Jeśli szukacie atlasu do siłowego treningu domowego, to linia Torus marki Horizon Fitness z pewnością nie raz wpadła Wam w oko. W chwili obecnej na naszym rynku dostać można trzy modele: Torus 1, 3 oraz 5, i w tym artykule skupimy się na tym ostatnim, najbardziej zaawansowanym modelu.

Atlas Horizon Torus 5

Atlas Torus 5 marki Horizon Fitness pozwoli Ci wykonać kompleksowy trening siłowy na każdą partię mięśniową, dzięki czemu bez problemu zbudujesz proporcjonalną, muskularną sylwetkę. Jego konstrukcja jest bardzo solidna i wytrzymała. Wyciągi wyposażono w mocne, elastyczne linki nylonowe o średnicy 6 mm. Stos wyciągu ma 80 kg i dla bezpieczeństwa użytkownika jest zabudowany. Zarówno siedzisko jak i oparcie pokryte są nie wchłaniającą potu tapicerką i podlegają regulacji – oparcie w 8 stopniach, zaś siedzisko w 4. Zapewnia to nie tylko wygodę treningu, ale również zróżnicowanie pod względem sposobu trenowania danej partii. Read More »

Atlas do ćwiczeń jest urządzeniem polecanym do domowego treningu siłowego  zwłaszcza osobom początkującym w treningu siłowym, a także podlegającym rehabilitacji, otyłym  i starszym. W przeciwieństwie do ćwiczenia na wolnych ciężarach, gdzie technika wymaga specjalnego dopracowania i kontroli, trening na maszynie jaką jest atlas niejako wymusza prawidłową postawę, dzięki czemu ćwiczenia wykonywane są efektywnie i z minimalnym ryzykiem kontuzji. Podczas ćwiczeń na maszynie wykonywane ćwiczenie izoluje pozostałe grupy mięśniowe, pozwalając na skupienie się na konkretnej partii – jest to bardzo przydatne w przypadku modelowania konkretnej partii ciała. Jeśli trening siłowy połączy się z treningiem cardio (np. na bieżni, rowerku lub step perze) oraz zdrową dietą, osiągamy gotową receptę na piękne, wyrzeźbione ciało.

Atlas do cwiczeń York Perform Gym Read More »