Trening kulturystyczny, którego elementy  można wykonać także na atlasie,  polega na świadomym kształtowaniu i rozwijaniu grup mięśniowych tak, by doskonalić proporcje sylwetki. Trening kulturystyczny ma trzy zasadnicze bieguny, a więc trening na masę, na rzeźbę i na siłę. Read More »

Incoming search terms:

  • jak cwiczyc na mase?
  • trening na rzeźbę
  • jak ćwiczyć na rzeźbę
  • trening na mase
  • trening na siłę
  • cwiczenia na mase
  • ćwiczenia na rzeźbę
  • rzezba miesni
  • rzeźba trening
  • jak cwiczyc na atlasie na rzezbe