Atlas do ćwiczeń jest świetnym urządzeniem dla osób, które pragną wzmocnić siłę swoich mięśni oraz wymodelować sylwetkę. Jednak podobnie jak w przypadku innych rodzajów treningów, decyzję o podjęciu się regularnych treningów należy poprzedzić wizytą u lekarza który stwierdzi, że nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do rozpoczęcia ćwiczeń na atlasie.
Treningi na atlasie nie są formą zalecaną osobom m.in. osobom z wadami serca, wadami postawy, problemami z kręgosłupem dysplazją biodrową oraz wszelkimi innymi problemami ortopedycznymi.

Przeciwwskazania do ćwiczeń na atlasie

Źródło

 Zobacz również:  Bezpieczeństwo ćwiczeń na atlasie  |  Prawidłowa postawa ćwiczeń na atlasie  |  Atlasy a dzieci  |  Konserwacja atlasu